NBA：开局就是全明星 詹姆斯的天赋。

NBA联盟是世界顶级篮球赛事，这里云集了世界上最好的篮球运动员，因此，在这个舞台从来不缺乏天赋。詹姆斯作为跨时代的球员，至今仍是联盟第一人，这与他恐怖的身体天赋有很大的关系。詹姆斯身体究竟有多恐怖？“麒麟臂，灭霸腿”，一部位吓坏林书豪。

詹姆斯力量惊人詹姆斯自从2003年以状元秀的身份进入联盟以来，一直以强悍的身体素质被人们所熟知。在效力骑士期间，詹姆斯的体重相对现在来说较轻，更多地体现在速度力量天赋上。随着年龄的增长，詹姆斯为了延长自己的职业生涯，使自己在更长时间保持健康的状态，进行了适当的增重。增重之后的詹姆斯，身材相比之前要整整宽大了一圈。

麒麟臂，灭霸腿样样齐全詹姆斯的上肢力量非常恐怖，麒麟臂并非浪得虚名，他在比赛中总是能利用强大的上肢力量顶开防守人，并且能够牢牢地把球保护在手中。此外，詹姆斯的核心力量也是非常强大，外在表现就是近乎完美的胸大肌与腹部肌肉群，不仅仅外形美观，表现在比赛当中，每次在经过激烈的对抗之后，仍然能够控制身体尽量保持在一个稳定的状态，继续完成进攻。

詹姆斯除了上肢和核心力量，下肢力量也非常强大，有很多上肢肌肉发达的运动员，下肢力量却相对薄弱，比如霍华德，上肢肌肉十分吓人，但是下肢力量不足，导致了背身能力和防守顶人能力相对较低。我们经常会看到詹姆斯在比赛中去顶防对手中锋球员，并且能够成功限制对手，这跟大程度上就是取决于下肢力量的强大，在对抗上并不吃亏。作为一名能够从一号位防到五号位的球员，必须有着强大的身体素质作为基础。

詹姆斯身体素质的强大，并非单一某一素质的突出，更多的是整体身体素质的强大。林书豪在某综艺上曾经表示，詹姆斯手上全部都是肌肉，让他非常的惊叹。

詹姆斯的上肢，核心，下肢在篮球运动员中都是佼佼者。这也是詹姆斯能够从2003年至今在保持健康的情况下打出高效比赛的重要原因之一。